La teóloga y cantautora española Raquel Reguera presenta *“Mamás 2.0”*, un libro que combina sabiduría bíblica, experiencia pastoral y herramientas prácticas para ayudar a las madres cristianas a criar hijos en un mundo dominado por las pantallas y los desafíos de la hiperconectividad.

En un tiempo donde la tecnología se ha vuelto parte inseparable del día a día y las familias luchan por mantener la conexión emocional frente a la constante exposición digital, la teóloga y cantautora española Raquel Reguera lanza *“Mamás 2.0”*, una obra que se propone ser una guía espiritual y práctica para las madres cristianas del siglo XXI.

Lejos de ser un simple manual de consejos, *“Mamás 2.0”* se define como un “salvavidas emocional y espiritual” para aquellas mujeres que se sienten abrumadas por el reto de criar hijos en un mundo digitalizado. “Quería hablarle a la madre que está cansada, abrumada, pero que no ha perdido la esperanza. A esa que ama a sus hijos y no se rinde ante la peligrosa comodidad de las pantallas”, expresó la autora.

Raquel Reguera —teóloga, pastora, consejera familiar, artista y madre— combina en esta obra su experiencia ministerial y personal, abordando con profundidad temas como el uso excesivo de dispositivos, la desconexión afectiva, el ciberbullying, la sobreexposición en redes sociales y la necesidad de restaurar la fe y el diálogo dentro del hogar.

El libro está estructurado en cinco rutas esenciales que pueden recorrerse en 30 días. Cada una propone una reflexión bíblica, ejercicios prácticos y espacios para la introspección personal o grupal, permitiendo que la lectura se convierta en una experiencia transformadora. Además, *“Mamás 2.0”* incluye secciones interactivas diseñadas para talleres, ministerios de mujeres y grupos de apoyo en iglesias.

La autora sostiene que esta generación de madres enfrenta un desafío sin precedentes: “Nuestros hijos nacieron en un mundo que nosotros tuvimos que aprender a entender sobre la marcha. Por eso, necesitamos herramientas espirituales y prácticas que nos ayuden a guiarlos con amor y firmeza”.

Con un estilo cercano, honesto y fundamentado en principios bíblicos, *“Mamás 2.0”* se consolida como una de las primeras obras en español que aborda la maternidad digital desde una perspectiva cristiana integral. El libro ya está disponible en formato impreso y puede adquirirse a nivel internacional a través de Amazon ([mybook.to/Mamasdospuntocero](https://mybook.to/Mamasdospuntocero)).

Más información sobre la autora y sus recursos está disponible en [raquelreguera.com](https://www.raquelreguera.com) y en su cuenta de TikTok [@mamas2.0_coach](https://www.tiktok.com/@mamas2.0_coach), donde comparte reflexiones y herramientas sobre maternidad, fe y vida digital equilibrada.